一双明亮的眼睛可以将世界清楚地呈现在我们的眼前，让更多更好的画面浮现出来。年少时，因抵挡不住书的诱惑而沉溺于这些书中，让更多的知识，更多的感动画面，从这“窗口”缓缓驶过。双眼既是心灵的窗户，也是人类沟通的桥梁。接下来，我们就跟着近视治疗仪品牌商了解一些护眼的正确方法。

　　一、眼部防护的重要性

　　1、眼睛是一种重要的视觉器官：眼睛是美丽的标志。观察外貌，首先从眼睛开始。一对清亮明快、迷人的眼睛，不仅可以给容貌增色，还可以掩盖脸部其他器官的缺点与缺点。眼形。结构比例如何，对人类外貌美丑有很大的影响。

　　2、是获得信息的来源：眼睛是人类感知的最重要器官，人的知识和记忆都是从眼睛获得的。例如：读认字、看图、看电视、看人物、欣赏美丽等等。人眼也能分辨各种颜色、不同的光线、不同的物体等等。

　　3、近视治疗仪品牌商认为眼睛与人的生活密切相关：日常学习、生活、今后选择职业都是与眼睛不可分离的，良好的视力当然也很重要，因为许多岗位都是对视力的要求，比如当士兵、公务员、飞行员等等，对视觉有一定的要求。

　　二、常见保护眼睛的方法

　　1、看书或看电脑时，不要一直盯着不放，要多转动眼睛，多运动，眼睛和我们的身体一样，眼睛是要锻炼的。

　　2、多看绿色，如果附近有绿色植物的话，可以不时看看绿叶，绿色对眼睛有缓解作用。常近距离读书或看电脑时，需要偶尔看看远处，放松下眼肌。

　　3、做眼保健操：眼保健操对缓解眼睛疲劳和干涩非常有用，常读书或看电脑可做一到两到三个小时做眼保健操，按摩眼穴。

　　4、眨眼：眨眼能减轻疲倦和干涩，对眼睛有好处，而且这种方法随时随地都可做到，十分方便。

　　5、冰敷眼睛：睡前用冰袋敷眼，不仅能消肿，还能缓解眼睛疲劳。

　　6、不要在昏暗的地方读书，不要关灯和电脑，更不要在阳光下阅读。

　　7、食用大量的紫菜水果及鱼。

　　8、定期补充视力营养素，一般医生建议口服眼视力营养素，一年坚持服用一段时间，可以保护视力，防止近视的发生。

　　以上是近视治疗仪品牌商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩哦！