现在儿童近视率越来越高了，这可急坏了家长们，于是他们开始禁止孩子玩电子产品，但是效果却微乎其微。这是因为造成儿童近视的原因并不仅仅是过度使用电子产品。今天，近视治疗仪品牌商要跟大家谈谈近视的真正原因和科学的预防方法。

　　一、儿童近视的主要原因：

　　1、遗传

　　科学统计发现，如果父母都有近视，尤其是高度近视，孩子患近视的几率在90%以上；如果父母双方都近视，孩子近视的概率是普通人的7倍；如果父母一方近视，孩子近视的概率是普通人的三倍。所以爸爸妈妈爱护自己的眼睛，可以降低孩子近视的概率。

　　2、环境-光源问题。

　　光线过暗或过亮都会引起不同程度的视觉疲劳。比如孩子在阳光下读书，阳光刺激孩子的眼睛，让孩子的眼睛不舒服，看不清书上的字；或者光线太暗，孩子看不清楚，然后离书越来越近，使眼睛干燥疲劳。事实上，无论光线太强或太弱，对儿童的眼睛都不好，都很容易引起儿童近视。

　　3、户外活动少

　　户外活动较少的儿童会受到空间因素的影响，不能完全看到远处的放松和调整，从而诱发眼轴的生长，身体会产生近视已经适应了环境的变化，会让孩子看到近处不会很累。近视治疗仪品牌商建议每天有不少于1-3小时的户外活动，因为只有在阳光下接触全光谱活动才能增强体质，减缓近视程度的增加。

　　4、用眼方式错误，用眼过度。

　　无论是阅读、写作、手机还是电视，孩子们都应该保持正确的眼睛姿势。写作和阅读时注意不要驼背和低头。看电视的时候不要离屏幕太近。现在很多家庭电视都变大了。一定要调整家里看电视的合适距离！不要让孩子躺着或躺着玩手机，最好坐在桌子前，站起来玩手机。不要让孩子长时间盯着近距离的东西，超过40分钟，最好让孩子的眼睛变焦，看远处，看周围。

　　二、预防儿童近视的有效方法。

　　1、望远是预防近视的基础。

　　眼科学会提出了20-20-20用眼原则，即近20分钟，20秒内看清楚，保持20英尺的距离；看完近处后，立即望远。

　　2、改善光照条件。

　　安排孩子读书学习的环境，主要是光照条件。光线一定要均匀标准，晚上要尽快开灯，避免孩子在昏暗的光线下努力阅读，容易造成眼睛疲劳。

　　3、养成良好的用眼习惯。

　　一旦养成了好习惯，孩子就会受益终生。这里良好的眼睛习惯包括眼睛和书保持一英尺的距离，大约33厘米，胸部和拳头的边缘，手指从笔尖，大约3厘米。另外，不要睡着看书。不要在摇晃的车里看书，不要边走边看手机。这些都是用眼睛的坏习惯。

　　以上是近视治疗仪品牌商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助，关注小编，下期内容更精彩哦！