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近视治疗仪品牌商谈近视真正原因和科学预防方法
来源: | 作者:乐施林 | 发布时间: 2022-02-09 | 1780 次浏览 | 分享到:

  现在儿童近视率越来越高了,这可急坏了家长们,于是他们开始禁止孩子玩电子产品,但是效果却微乎其微。这是因为造成儿童近视的原因并不仅仅是过度使用电子产品。今天,近视治疗仪品牌商要跟大家谈谈近视的真正原因和科学的预防方法。


近视治疗仪品牌

  

  一、儿童近视的主要原因:

  

  1、遗传

  

  科学统计发现,如果父母都有近视,尤其是高度近视,孩子患近视的几率在90%以上;如果父母双方都近视,孩子近视的概率是普通人的7倍;如果父母一方近视,孩子近视的概率是普通人的三倍。所以爸爸妈妈爱护自己的眼睛,可以降低孩子近视的概率。

  

  2、环境-光源问题。

  

  光线过暗或过亮都会引起不同程度的视觉疲劳。比如孩子在阳光下读书,阳光刺激孩子的眼睛,让孩子的眼睛不舒服,看不清书上的字;或者光线太暗,孩子看不清楚,然后离书越来越近,使眼睛干燥疲劳。事实上,无论光线太强或太弱,对儿童的眼睛都不好,都很容易引起儿童近视。

  

  3、户外活动少

  

  户外活动较少的儿童会受到空间因素的影响,不能完全看到远处的放松和调整,从而诱发眼轴的生长,身体会产生近视已经适应了环境的变化,会让孩子看到近处不会很累。近视治疗仪品牌商建议每天有不少于1-3小时的户外活动,因为只有在阳光下接触全光谱活动才能增强体质,减缓近视程度的增加。

  

  4、用眼方式错误,用眼过度。

  

  无论是阅读、写作、手机还是电视,孩子们都应该保持正确的眼睛姿势。写作和阅读时注意不要驼背和低头。看电视的时候不要离屏幕太近。现在很多家庭电视都变大了。一定要调整家里看电视的合适距离!不要让孩子躺着或躺着玩手机,最好坐在桌子前,站起来玩手机。不要让孩子长时间盯着近距离的东西,超过40分钟,最好让孩子的眼睛变焦,看远处,看周围。

  

  二、预防儿童近视的有效方法。

  

  1、望远是预防近视的基础。

  

  眼科学会提出了20-20-20用眼原则,即近20分钟,20秒内看清楚,保持20英尺的距离;看完近处后,立即望远。

  

  2、改善光照条件。

  

  安排孩子读书学习的环境,主要是光照条件。光线一定要均匀标准,晚上要尽快开灯,避免孩子在昏暗的光线下努力阅读,容易造成眼睛疲劳。

  

  3、养成良好的用眼习惯。

  

  一旦养成了好习惯,孩子就会受益终生。这里良好的眼睛习惯包括眼睛和书保持一英尺的距离,大约33厘米,胸部和拳头的边缘,手指从笔尖,大约3厘米。另外,不要睡着看书。不要在摇晃的车里看书,不要边走边看手机。这些都是用眼睛的坏习惯。

  

  以上是近视治疗仪品牌商给大家带来的干货分享,希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助,关注小编,下期内容更精彩哦!