当家长知道孩子的视力开始下降的时候，大家一般都会发出这样的疑问，例如怎么知道或者假性近视、真性近视？有什么方法可以改善孩子的视力？今天，近视治疗仪品牌商就来带大家一起去解开这些问题，并且分享一些改善视力健康的一些小妙招。

　　近视治疗仪品牌商教你如何看是假性近视还是真性近视呢？很多人都会存在一个不好的认知：假性近视和真性近视的区别在于近视度数是否超过某一数值，但是事实也是这样的吗？答案当然是否定的。因为是否是假性近视、真性近视是需要去专业的医院机构进行检查判断的。

　　假性近视怎么判定的？若散瞳后近视度数消失为假性近视，反之则是不同的结果。散瞳前后近视度数不变则为真行近视，如果散瞳后近视度数减轻但仍有近视度数，则称为半真半假性近视或混合性近视。

　　假性近视的特点是什么？事实上，我们常说的假性近视是调节性的近视，是因为用眼过度导致的视力下降，又或者是眼部调节痉挛所引起的视力不良。并没有伴随器质性的改变，只是调节功能方面出了问题。

　　假性近视可以改善吗？近视治疗仪品牌商要告诉大家一个好消息：假性近视通过纠正不良的用眼习惯，可以逐渐被改善。由于睫状肌紧张，使晶状体太凸，导致的近视被称为假性近视，并且假性近视是可以通过放松睫状肌来缓解症状，甚至恢复视力的。

　　要改善假性近视还需要养成良好的眼部卫生习惯哦。早晨起床洗脸时，一定要注意清理晚上睡觉时产生的眼屎及眼睛周边的卫生。如果遇到风沙等天气外出，一定要注意风沙进入眼睛的情况出现。晚上休息的时间还可以用热毛巾敷一下眼睛，有助于血液循环，缓解眼部肌肉劳累。

　　在日常的一些学习、工作、看电视或玩电子产品的时候，也要注意合理用眼，采取劳逸结合的用眼方法哦，一定要时刻记得给眼睛适当的休息或是做眼保健操。如果是在平时生活中休息的时候，大家可以多在窗户边上远眺下，多瞅瞅远处的物体和绿色的物体，调节眼部肌肉放松，让眼睛得到适当的休息。

　　在用眼的时候，注意周围的光线环境也是很有必要的。光线太暗或太强都会影响视力，光线太强刺激眼睛高度紧张，强光对眼睛的伤害是很显著的。假如光线不强的话，眼睛会随着时时间的长久，逐渐影响对光线的调节能力。因此在用眼的时候，大家一定要记得尽量保证光线适宜。

　　此外，近视治疗仪品牌商认为多参加户外活动也是一个很好的方法。室外光线强，瞳孔自然缩小，瞳孔缩小后景深变深，模糊影响就会减少，离焦性模糊也同样减少，视网膜成像更加清晰，减少了模糊对于视网膜的近视诱导，最大程度缓解了用眼的疲劳，同时，户外活动有助于儿童身体的锻炼和体质的增强，对眼睛也是很有好处的。

　　近视治疗仪品牌商还有补充一条：充足的睡眠对于眼睛新陈代谢、生理机能恢复也很重要。如果我们用心的话，应该能发现那些长时间熬夜的人，眼睛会出现红肿，熬出黑眼圈，当然这样的行动对眼睛的伤害是不可否认的大。